Subconscient

Le Subconscient désigne l’ensemble des processus mentaux qui agissent en arrière-plan : habitudes, associations, mémoires émotionnelles, réflexes. Il influence nos choix sans que nous en ayons toujours conscience, ce qui explique la répétition de certains scénarios.

Comment travailler avec

L’introspection et la méditation aident à repérer ces automatismes, puis à les transformer.

Termes associés

• Inconscient
• États de conscience
• Attention
• Perception