Énergie de la nature
Énergie de la nature
L’Énergie de la nature désigne, dans une approche spirituelle et symbolique, la sensation d’un « courant » vivant présent dans les éléments, les saisons et les lieux. Elle renvoie autant à un ressenti corporel (calme, vitalité, clarté) qu’à une manière d’observer les cycles du monde.
Comment la percevoir
Beaucoup la décrivent comme une présence : en forêt, près de l’eau, au lever du soleil ou durant une marche silencieuse.
Pratiques simples
- marche consciente (voir Pleine conscience)
- respiration et retour au corps
- rituels de saison (voir Cycles naturels)